Questions fréquentes : 

 

 

Tout le monde est-il hypnotisable ?
L'état d'hypnose est un état naturel, comme être absorbé par un
film, une lecture; on est plongé dans l'histoire et on prête moins
attention à ce qui nous entoure. Et en même temps, en restant conscient d'être devant un film ou d'avoir un livre dans les mains.
Ceci est un exemple qui illustre comment tout le monde peut vivre un
état de conscience différent de son état de conscience habituel.
L'état d'hypnose est un état naturel, certes, mais tout le monde
n'entre pas dans cet état de la même manière.
C'est le rôle du praticien que d'adapter les techniques hypnotiques au
consultant. Alors oui, tout le monde est hypnotisable, mais chacun à
sa manière. La meilleure façon de savoir est d'essayer.



Comment vais-je me sentir pendant la séance d'hypnose ?
Vous allez vous sentir dans un état de conscience différent de votre
état habituel, et en même temps, vous resterez conscient de vous-même, de ce qui se passe autour de vous. Mais ce qui fera l’intérêt de l'expérience sera propre à vous, personne ne peut vous dire comment ce sera à l'avance.

 

 


Dois-je être très concentré pendant la séance ?
Etre dans une démarche active et volontaire pour l'atteinte de votre 
objectif lors d'une séance est une condition de réussite importante.
 

 


Quelle attitude dois-je avoir pendant la séance ?
Lors de la séance d'hypnose, toutes les étapes vous serons expliquées.
Je serai là pour vous guider pendant le travail sous hypnose. Et à
tout moment vous êtes libre de poser des questions, de vous exprimer.

 

 


Puis-je me faire manipuler comme on peut le voir à la télévision ?
Oui vous allez être manipulé, mais uniquement pour atteindre le
changement, l'objectif que vous avez défini. Très loin de l'hypnose de
spectacle, ici il s'agit d'hypnose d'accompagnement qui est comme vous
le savez est une thérapie brève.
Vous allez être manipulé par vos prises de consciences, pendant et
après la séance, par vos changements et nouveaux comportements après la séance. Toujours en accord avec votre demande et objectif.

 

 


Vais-je avoir peur durant la séance ?
La séance se déroule dans un cadre défini à l'avance. Les prérequis de
ce cadre sont la bienveillance du praticien et la sécurité du
consultant. Evidemment vous êtes en sécurité lors d'une séance
d'hypnose, mais c'est une chose différente de se sentir en sécurité.
Je veille particulièrement à créer les conditions adéquates pour un
travail efficace. Et à mon sens, se sentir en sécurité est
indispensable. De plus, vous gardez votre libre arbitre sous hypnose, et vous pouvez parler ou même arrêter la séance si vous le souhaitez.

 

Combien de temps va durer la séance ?

La durée d'une séance d'hypnose est d'environ une heure.

 


Est ce que je vais me souvenir de la séance ?
La plupart du temps, oui. Sinon, si les souvenirs ne sont pas absolument limpides, il reste des idées, prises de consciences, sensations... C'est une expérience personnelle que vous vivrez avec votre inconscient. La plupart du temps, il ne reviens au conscient que ce que l'inconscient choisi pour opérer les changements.

Est-ce qu'une seule séance suffit pour changer ?

L'hypnose est une technique très efficace pour amener des changements rapides mais ce n'est pas  une baguette magique ! 

L'accompagnement par l'hypnose se fait en plusieurs séances, trois minimum.

Effectivement, l'atteinte de l'objectif se vit plutôt comme un chemin jalonné par les différentes étapes que sont les séances d'hypnose. Chaque séance pose les jalons sur le chemin vers l'objectif.

Combien de séances pour atteindre le changement ? Il n'y a pas de réponse standard, c'est en fonction du rythme de chaque personne. L'idée c'est de trouver un chemin vers l'objectif, vers le changement ou d'en créer un.

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